Субботняя школа: Духовная и физическая подготовка

Памятный стих: «А надеющиеся на Господа обновятся в силе: поднимут крылья, как орлы, потекут - и не устанут, пойдут - и не утомятся» (Исаии 40:31).

Библейские тексты для исследования: Псал. 139:13-15; 1 Кор. 3:16, 17; 9:24–27; Ефес. 2:8; 2 Тим. 4:7; 2:3–5; Евр. 11:6.

Ключевая мысль Урока: Физические упражнения являются важной составляющей, которая помогает сохранить и улучшить наше здоровье.

Вопросы, обсуждаемые в уроке:
- Духовный атлет
- Когда мускулы веры атрофируются
- Верить, не видя
- Преимущества физических упражнений

Комментарии Владимира Близненко каждую пятницу во второй половине дня.

Концепция обсуждения урока: высказывать мысли и идеи, приходящие по ходу его изучения. Предлагать дополнительные тексты и материалы.

План урока

1. Спорт и физкультура в Библии.

2. Духовная сила и здоровье.

Аллегории: спорт и духовная жизнь.

2Тим 4:7. «Подвигом добрым я подвизался, течение совершил, веру сохранил» (2Тим.4:7).

Подвиг — агон — подвиг или борьба, состязание борцов.

Подвизался — агонизомаи — сражаться, бороться, биться, состязаться.

2Тим 2:3-5 «Итак переноси страдания, как добрый воин Иисуса Христа.

Никакой воин не связывает себя делами житейскими, чтобы угодить военачальнику. Если же кто и подвизается, не увенчивается, если незаконно будет подвизаться» (2Тим.2:3-5) — постоянный характер борьбы.

Фил 3:12-14 «Говорю так не потому, чтобы я уже достиг, или усовершился; но стремлюсь, не достигну ли я, как достиг меня Христос Иисус. Братия, я не почитаю себя достигшим; а только, забывая заднее и простираясь вперед, стремлюсь к цели, к почести вышнего звания Божия во Христе Иисусе» (Фил.3:12-14). — говорится о росте духовных сил в борьбе.

«Твердая же пища свойственна совершенным, у которых чувства навыком приучены к различению добра и зла» (Евр.5:14).

1Кор 9:24-27 «Не знаете ли, что бегущие на ристалище бегут все, но один получает награду? Так бегите, чтобы получить. Все подвижники воздерживаются от всего: те для получения венца тленного, а мы — нетленного. И потому я бегу не так, как на неверное, бьюсь не так, чтобы только бить воздух; но усмиряю и порабощаю тело мое, дабы, проповедуя другим, самому не остаться недостойным» (1Кор.9:24-27).

Должно ли воздержание присутствовать в нашей борьбе? Как это должно выглядеть в нашей жизни?

Главное усилие — это сосредоточение на Иисусе.

Как бездеятельность влияет на мускулы?

Как это выглядит в духовной жизни?

Еф. 2:8, Евр. 11:6 — вера может ослабевать в духовной бездеятельности.

Как выглядит упражнение в вере? Ин. 20:29

Как упражнение приносит пользу? - «Сделай сколько сможешь и еще 3 раза» - принцип спортивных тренировок.

3. Физическая подготовка христианина.

1Кор 6:19-20 — христиане являются храмом. Духовная сила зависит от физического состояния тела. Отчасти справедливо выражение «в здоровый дух».

Как на практике физические упражнения помогают развитию духовности?

- Физические упражнения помогают развивать самодисциплину и побеждать лень.

- Физические упражнения по утрам после молитвы, задают тон на весь день.

- Физические упражнения способствуют оптимистичному взгляду на жизнь.

Пс.138:13-15 «Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это. Не сокрыты были от Тебя кости мои, когда я созидаем был в тайне, образуем был во глубине утробы» (Пс.138:13-15).

метки: субботняя школа, комментарии для учитилей